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2024年 8月 4日 計画の立て方～湘南生・部活生編～
みなさんこんにちは！1年担任助手の菊地由姫です！
毎日暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか？
冷房が効いている部屋でも体調を崩すパターンがあるみたいなので、体温調節をしっかりして風邪をひかないよう気を付けてくださいね！
先日、大学のテストが終わりまして、ご褒美にシュークリームを食べました！！
頑張った後ということもあり、いつもの三倍ぐらいおいしかったです(*^^*)
みなさんもご褒美をうまく使ってモチベーションを保ってこの夏、走り切りましょう！！！
さて、今日は計画の立て方～湘南生・部活生編～です！
みなさん計画立てしてますか？
夏休みは時間があるからこそ計画立てが重要です！！
〈ステップ１ やらなきゃいけないことを書き出す〉
まずは自分にとって必要なことをを箇条書きにしましょう！
湘南生・部活生のみなさんには時間がありません
やる必要のない勉強に時間を割いている場合ではないですよね
なら、やらなければならないことを明確化して、本当にやらなければならないことに貴重な時間を使っていきましょう！
〈ステップ２ 一日のスケジュールを書き出す〉
一日の中で勉強に使える時間がどのくらいあるのかを可視化しましょう！
ちなみに、私の夏のスケジュールはこんな感じでした↓
白色のところが勉強に使える時間です！
体育祭準備でほとんど一日つぶれてしまっていますね……:( ;´꒳`;)
このタイミングで無駄にしてしまっている時間がないかなども確認してください！
睡眠時間は適切な長さか？体育祭準備や部活の後、だらだらとしてしまう時間はないか？ここは自分に厳しく、勉強時間を捻出していきましょう！！
〈ステップ３ 計画立てに落とし込む〉
ステップ２で明確になった勉強可能時間に、ステップ１で書き出したやらなきゃいけないことを当てはめていきましょう！
限られた時間やらなければならないことをすべてやりきるには一つ一つにかける時間への意識も重要になってきます！
私が当てはめるとこんな感じ↓
もちろん科目などは日によって変わると思います
なので、一週間分立てるのがおすすめです！一週間でやらなければならないものを全部一周する気持ちで計画立てしましょう！
〈ステップ４ しっかり実行する〉
計画は立てて終わってはいけません。必ず実行するところまでもっていきましょう！
自分で考えて計画を立てて、空いている時間をフルで使えたあなたは、この夏きっと大幅に成長するはずです！
最後に
この４つのステップに従って、ぜひみなさんも自分だけの計画を立ててみてください！
しかし、計画立てるのは難しい、いい計画になっているのか自信が持てない……という人もいると思います
そんなときはぜひ私たち担任助手に頼ってください！いつでも一緒に計画立てをします！
ここまで何度も言ってきたように、使える時間の限られた湘南生・部活生のみなさんは計画をしっかり立てて効率的に勉強することが欠かせません！
素敵な計画を立てて、最高の夏にしていきましょう！！！
担任助手1年菊地由姫
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