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2023年 12月 12日 受験生の1日の過ごし方
こんにちは！東進ハイスクール藤沢校１年担任助手の渡邉弘己です！
最近は町のイルミネーションを見て、いよいよ今年も終わりが近づいてきたんだなと感じてきました。
一方で私は何をしていたのかといいますと、１１月に横浜市にある瀬谷小学校４年生の宿泊体験学習の引率ボランティアに行ってきました！！
今までだと生徒の視点でしか参加したことのない宿泊体験を、教員の立場で参加してみるというのは非常に貴重な体験でした！！！
大学の４年間でもっといろいろなボランティアに参加してみたいと思いました！！
今日のテーマは…
「受験生の１日の過ごし方」
です！！
受験生の皆さんはラストスパートということで自分の行動を今一度、見直してください！
高２以下の皆さんは受験生のスケジュールを知る機会にしてみてください！！
１２月の受験生の平日タイムスケジュール ※あくまで一例です！！
6:00 起床
6:00～7:10 朝勉強
7:10～7:50 学校の準備
7:50～8:40 登校
8:40～15:00 学校
15:00～Ⅰ5:30 塾に移動
15:30～21:45 東進
21:45～22:30 帰宅
22:30～23:15 夕食＆お風呂
23:15～24:00 勉強
24:00 就寝
とこういう感じに過ごしていました。
このスケジュールのポイントを2点紹介します！
１、就寝時間、起床時間
受験生の皆さん、直前期のいま適切な睡眠時間を確保できていますか？
最後に勉強を頑張りたくて、夜に詰め込みたくなる気持ちはすごくわかりますが、生活リズムは一定に保てるようにしましょう！！
なんども聞いたことがあるとも思いますが受験は朝からあります！！
勉強を頑張った結果、体調を崩したり本番に１００％の力を出せないのでは本末転倒です！！
最後の1か月は受験本番を想定して生活リズムにも配慮をしましょう！！
２、すきま時間
先ほどのスケジュールには書き込まれてはいませんでしたが、すきま時間も大切にしましょう！！
私も直前期は、登下校、夕食、お風呂の時間をもれなく勉強に費やしていました！！
私の場合は、
・電車の中→英単語、古文単語帳
・駅から家までの徒歩→YouTubeでリスニング
・夕食の時間→世界史などの間違えた単語を単語帳で復習
・お風呂→聞き流しできる世界史の一問一答
などをすきま勉強の習慣にしていました！！！
すきま時間はついついスマホを触りがちになってしまうので、私の場合はハードルが低い勉強を選択して取り組んでいました！
さいごに
今回は受験生の１日を紹介しました！！
一日一日を大切にして残り期間後悔のない勉強をしましょう！！
かんばれ受験生！！！
１年担任助手 渡邉弘己
2023年 12月 11日 幸せになりたいっっ！！
皆さんこんにちは。担任助手２年の山敷由衣です。
今回のテーマは「私の志」ということなのですが、実は私このテーマ書きづらすぎてずっと逃げていました汗汗
さすがに逃げ続けることもできないのでこの機会に自分の志について一度考えてみよう、という思いで今書き出してみています。
というのも、大学２年生になった山敷ですが未だに自分は将来何になりたいのか明確には決められずにいます。高校生の時のわたしは想像もしていなかった事態です。
多くの人は大学三年生から就職活動を始めることになるのですが、私の周りでもぼちぼち企業説明会に行ったり、先輩に就活について相談しているひとがいたり、就活というワードが日常のなかによく出てくるようになってきました。焦っています＾＾
東進で働いている中で、生徒の立派な志を聞くという機会もよくありますが、すばらしいなと感激する一方でそんな時もまた自分の状況に焦ってしまうし、羨ましいなと思ったりしています。
だから、今もしなにか志をもって受験勉強を頑張っているひとは自分を誇ってください！ほんとにすごいし素敵です！！かっこいいよー！
そこで本題に戻ると、私の志ですね。
志について苦手意識を持つそんな私も最近気づいたことがあります。
最近気づいたこと
自分を突き動かす原動力、何かを決める時の基準、それは今まで自分が受けてきた刺激によって出来上がってきたもの。
見て、聞いて、知って、感じて、体験して、、その経験が今の自分を作り上げています。
だから、今の自分では決められない、突き動かすものがないのなら、その経験や知識が不足しているということです。
今の自分では限界があるから、もっともっと頭や心をフル活用してたくさん吸収するべきなのだと思います。進化したい、前に進みたいと思うなら、たくさんの経験値を蓄積してレベルアップしなければ行けません。
そして自分をレベルアップさせてあげられるのは自分だけです。
そのままなにかを待っていても始まりません。運良く向こう側から来てくれることもありますが、それはそうとう運のいいことです。
チャンスを無駄にしない
たとえば東進の夏合宿、冬合宿ありますね。
皆さんは参加しますか？チャレンジする機会をもし面倒くさいという理由で捨ててしまうのなら、それは非常にもったいないです。
不安なら私たちが全力でサポートして背中を押します。
怖いなと思うものこそ、その先に成長があるってよく言いますがその通りだと思うんです。
そしてそうやって怖いことにも勇気をだして、力を振り絞って挑戦し、全力を出す経験をした人にしか見えない景色があります。
そういう経験の積み重ねで自分の中に強い信念や、こうしたいっていう思いが生まれて、それを持って生きていくようになることで、目標ができてより人生が豊かになるのかなと思っています。それだけじゃなくて結局はそのほうが生きやすいのかもしれません。
エネルギー量
たとえば本気で臨んだ大会と、なんとなく取り組んだ大会。結果がどちらだったにせよ本気で臨んだ大会の方が成果が大きいです。
負けたら何倍も悔しいし勝ったら何倍もうれしいし、次の大会はどうしたい！とか、このライバル倒したい！とか、こういう成長があったなとか、たとえばそれがチーム戦の競技だったらそのチームメイトとの距離がぐんと縮まったり、とにかくそこにかけるエネルギーが大きいほど帰ってくるエネルギーも大きい。
その分傷つくし疲れるけど、私はそういう疲れるけど濃くて、薄っぺらい楽しさじゃなくて心から出会えたことに感謝したくなるくらいそれを好きになれる、そういう楽しみ方、生き方が理想だなと思っています。
つまり何を言いたいかというと、今変わりたいなと思ってるひとはもっと刺激を求めて自ら動け、もしくは今やっている事を１回全力でやってみたらどうかなということです。半分自分に言っています、、。
実は私めちゃくちゃ楽観主義
でもそんなの疲れちゃうじゃーん。もっと楽に生きようよ〜ていうマインドの人いるよね！
実は私めちゃくちゃ楽観主義なんです。怠惰な部分もあって、あと自己肯定感も割と高くて理想は高いけどだめな自分も許しちゃうみたいな。もうちょい深刻になりなよとも思いますがそこが自分のいい所でもあるのかなとか(絶対に自分で言うべきではないですね)
ですが私には幸せになるという絶対的目標がひとつあります！！（今も幸せだけどね＾＾）
で、その幸せっていうのも人によってちがいますよね！？結婚したから幸せとかお金持ちが幸せとか、でもそれって人と比べた時に分かりやすく堅持できるものなだけで、それが当たり前になったらきっと幸せじゃないよなと思います。
そのなかで、私にとっての幸せとは人生の中にたくさんの感動があることだと思っています。
それを叶えるにはさっきの話の理論からいくと、ひとつひとつの物事に費やすエネルギーを大きくしなければいけませんね。
失敗が怖い人は
多くのエレルギーを費やして失敗するのが怖いというひとにはこんな考え方がおすすめです。
感動する映画とか物語って必ず乗り超えなきゃいけない壁があったり、主人公にはなにか欠陥があったりしますよね。
そう思うと失敗も悪いものじゃないなと思えます。
日々の悩みや失敗や問題は自分の人生をより感動的にしてくれるエッセンスだと思えるようになります。いつも絶頂だったらそれは絶頂ではなくなります。嫌いなものがあるから好きなものがあるように、辛さがあるから幸せを感じられると思います。
どうでしょうか？少し勇気が出てきましたか？
私の志というテーマだったはずがただの自己流幸せ論になってしまいましたが、なにか１つでも参考になる考え方があればうれしいです！
話が長くなりすぎているので、私が今頑張っていることや、少しずつ見えてきた将来やりたいことについてはまたどこかの機会で話したいと思います。
みんな！一緒に幸せになろうーー！！
担任助手２年 山敷由衣
2023年 12月 11日 この12月みんなが陥りがちな気を付けてほしいこと
こんにちは！担任助手４年の山本遊大です。
最近は、僕の好きなKing Gnuが11月末に出した新アルバム、「THE GREATEST UNKNOWN」を鬼リピしてます。
ほんとにほんとにかっこいいです。勉強のおともにはあんまりお勧めできませんが気になる人はぜひ聞いてみてください（笑）
12月になったということでみなさんいろんな面でとても重要な時期になってきましたね。
そこで今日はこの時期みんなが陥りがちなこと、気を付けるべきことをいろいろ書いていきます！
マイナスなイメージの言葉が多くなってしまうかもしれませんが、自分はこうならないようにと反面教師的な視点で読んでみてください。
①受験生編
まずは受験生編から！
受験生はそろそろ本番が近くなってきていろんなことに敏感になってきた時期ですよね。
共通テストまであと33日となり、いよいよ本番が現実味を増してきましたね。
そんな受験生に気を付けてほしいことその一は、
「プレッシャーに押しつぶされてメンタルが崩壊しそうになってしまうこと」です。
やっぱり気持ちの面で不安を抱えやすくなってしまうのがこの時期ですよね。
最近メンタル面に不安を感じている受験生にピッタリのブログがあるのでぜひこちらから読んでみてください！
その二は、
「自分に自信がなくなってきて志望校への気持ちが揺らいでしまうこと」です。
もちろん志望校を変えること自体がダメなわけではありませんが、自分なりに都合のいい解釈をして最初思い描いていた夢をあきらめかけたりしちゃってませんか？
そんな方に読んでほしいブログがこちらにあります
その三は、
「勉強量をこなすことに手いっぱいになってしまい、勉強内容に自分の考えがなくなってしまうこと」です。
最近では、過去問、単元ジャンル演習、併願校の対策、参考書でインプットなどやりたいことがたくさんあると思います。
それらをこなすのに精一杯、とりあえず進んでいることに満足しているみたいな状態になってませんか？
なんのため何をやるのか、しっかり自分の頭で考えないとただ勉強するだけじゃ伸びませんよ。
また、担任助手に相談したらいろいろな答えやアドバイスを返してくれると思います。
もちろんそれらは参考にしてみてほしいですが、そのまま鵜呑みにして何も考えず言われたことをやるだけではいけません。
受験生は本番が近いからこそ、焦らず、そして自分の考えをもって本番まで突き進んでください！
②高校２年生以下編
次は高校２年生以下編！
東進生はこの12月から学年が一つ上がり、新学年としてのスタートを切りましたね。
なので受験生同様新学年の皆さんもとても重要な時期に入ってきました。
そんな皆さんに気を付けてほしいことその一は、
「スタートダッシュで出遅れること」です。
その一にしてこれが圧倒的に一番大事です。
ちょうど東進生」の皆さんは各担任助手とスタートダッシュ面談を行い、新学年として頑張りはじめましたよね。
ここのスタートダッシュがうまくいかないとそのあと全てが崩れていってしまいます。
ここでうまく走り出すことがこの先の受験生の勉強にむけて大きな意味を成してくるので、覚悟を固めて頑張りましょう！
その二は、
「冬休みにあれをやろうこれをやろうと考えること」です。
一見悪くないように聞こえますよね。そうです、冬休みの予定を立てることは全く悪くありません。
じゃあここで気を付けてほしいことは何かというと、いろいろな計画を冬休み頼りにしてしまうことです。
冬休みって長く感じるようで実はそんなに長くありません。
公立高校だとだいたい2週間弱くらいだと思いますし、部活も毎日のようにありますよね。
おそらく、冬休みになった～と思っていたら気づいたらもう同日体験受験、何てこともざらにあると思います。
なので皆さんは、冬休みがなくても間に合うような計画をたて、その上で冬休みはいつも以上に頑張るようにしてください！
同日体験受験頑張ろう！
③まだ受験勉強を始めていない人編
このブログを読んでくれている人の中には、東進にも通っていない人や、東進に限らずどこの予備校にも通っていなくてまだ受験勉強が始められていないという人も多いんじゃないかなと思います。
でもこのブログにたどり着いてくれているということは、少なからずそろそろ頑張らたいな、とか勉強しなきゃなと考え始めているのではないのでしょうか？
そんな皆さんに気を付けてほしいこととしては、
「このブログを閉じた後に結局何の行動にも移さないこと」です。
せっかく頑張り始められる火種を持っているのにそれをそのまま消してしまってはもったいないです。
普段そのままスマホをいじって寝てしまうけど今日はちょっと英単語やるか、とか数学の参考書を解くか、とかなんでもいいので何かしら行動に移してみてください。
そうしたら皆さんの持っている小さな火種がだんだん大きな炎となり、あっという間に見違えるような受験生になれると思います。
そして東進ではそんな皆さんを応援するために、冬期特別招待講習や、同日体験受験を完全無料で行っています。
また、予約もいらず、好きな時に校舎に来るだけでできる無料相談会なども行っています。
ぜひ我々東進ハイスクール藤沢校のスタッフにも皆さんがかっこいい受験生となれる手助けをさせてください。
冬期特別招待講習、3講座申込〆切は明日まで！
校舎でお待ちしております！
担任助手４年 山本遊大
2023年 12月 9日 人生は自分次第～悩む受験生はご覧ください～
こんにちは！東進ハイスクール藤沢校担任助手二年の中尾海斗です！ みなさん元気ですか？
私はついこないだ鼻の骨を骨折してしまいました！もしかしたら手術をしなくてはいけないみたいなので心配です。今時病院って高いんですね～痛い出費です、、みなさんも骨折しないように気を付けてください！！
さて、今日は受験生の君にここからの勉強のアドバイスをしたいと思います。
共通テストまで残り約1か月、私大の入試まであと二ヶ月、国公立の二次試験までがあと２ヶ月半となりました。
今の気持ちはどうでしょうか？
最近実力がついてきた実感があって勉強が楽しくなってきた、本番が近づいてきたことで焦りの気持ちが出てきた、頑張ってるけどこのままでいいのかと不安で溢れている、過去問の点数が良くなったと思えば悪くなったりで一喜一憂してしまう。
様々な感情に毎日かき乱されていると思います。
そんな君に今日は一つ大事なことを伝えます。
伝えたいこと
人生は自分次第
今まで、18年間生きてきて様々なことを経験してきたと思います。その中でも大学受験は大きな人生の分岐点です。残りの二ヶ月で人生が変わります。
こう言われると「やばい」とか、「失敗したらどうしよう」とか思ってしまうのではないでしょうか。しかし、もっと前向きに捉えて欲しいです。
大学受験は自分の未来を変える大チャンスです。
しかも、自分の頑張りに懸かっています。
この残り二か月を死ぬ気で頑張るのも、誘惑に負けて手を抜いてしまうのも自分次第です。
担任助手やご両親、友達たちは励ましてくれると思います。
ただその応援を力に変えて頑張るのは君です。
この未来を変える大チャンスを生かすか、殺すかも自分次第。
残り二ヶ月。あなた次第で未来は変わります。やるのかやらないのか、これまでの頑張りを生かすのか殺すのか、合格するのか不合格で終わるのか。
すべては残り二か月の君次第なんです。
勉強内容だってそうです。どの参考書を選ぶのか、誰のアドバイスを参考にするのか。選択するのは君です。
そうやってここまでやってきたと思います。
だから悩みを相談するのだって君次第。すべてを一人で抱える必要はありません。だって、人に相談するっていう選択をするかどうかも自分次第ですから！
人生は選択の連続です。その積み重ねが人生を変えていきます。
このホームページを読んだ後に、まだダラダラスマホをいじるのか、切り替えて自分の勉強を頑張るのか。
それもすべては君次第。君が選んだことだから、こちらがとやかく言う筋合いはありません。
ですが
君が自分自身の力で未来を変えるのを楽しみにしています。
担任助手2年 中尾海斗
👆三講座締め切りまであと三日です！！
2023年 12月 9日 【志】自然環境変えてやります
こんにちは！担任助手１年の上池巧真です！
12月に入ってから急激に寒くなりすぎて朝と夜にはネックウォーマーと手袋を着用し始めました。
それでも寒い時があるのであったかそうなマフラーを巻いて大学に行きたいです～
おすすめのマフラーがあったら教えてください！！
登下校時に手がかじかむのが嫌だな、という人には手袋が超絶オススメ。
（手袋を丸めてキャッチボールも出来ますし笑）
今回紹介するのは僕の「夢・志」です
きっぱり言うと僕が将来やりたいことは
「世界の自然環境をより良くすること」 です！
その志をもったきっかけ・夢を実現するために大学で何を身につけたいか・将来はどんなことをしたいか
の順でまとめていきます！
①きっかけ
きっかけは、日常の中、ふと目にしたテレビ番組でした。高校１年生に進級する前の時期のこと。
地球温暖化の特集らしい番組で、温暖化の影響で
北極の氷山がとけていく映像・ホッキョクグマの生息域が狭くなっている統計
・気候変動で安心した生活を送れない人々
などが報道されていました。
さらに、地球の平均気温温度がここ十年で３～４℃上昇している事実も述べられていました。
「え、ヤバくないか？」と感じました。
「夏がこれ以上暑くなったり、気候変動の影響をうける地域が増えたりしたら地球終わる…?さすがに怖い」
と思うほど衝撃を受けました。
コロナ禍だったことで温暖化に関する注目が薄れているかもな、対策を講じるべきではないかと感じた僕は
「自分が温暖化解決に貢献してやる！」
という気持ちが生まれました。
また、高校で自分が興味ある分野を探求する時間で
温暖化を調べていたら解決に向けて数多くの新技術が導入されていることを知り、
「世の中にまだない新技術を生み出してみたい！」
という意識をもちました
②大学で身につけたいこと
化学物質の合成・製法の知識を身につけたいです！
僕が所属する物質理工学院は材料系（金属・触媒など）と応用化学（社会に役立つ化学）
に分かれるのですが
応用化学に進学しようかなと考えています～
化学物質の合成を学びまくりたいです
また、色んな考え方を持っている人・人生目標をかかげている人たちと交流して
日常で多くの刺激を受けて、「こういう人生を送っていきたい」
という人生モットーを決めたいです
イングリッシュキャンプに参加したことで留学したい・海外企業を見てみたい と感じたので、
僕がイングリッシュキャンプに参加して得たことのブログも見てくれると嬉しいです
ブログはこちらから
③将来取り組みたいこと
将来は、脱炭素社会を実現することに貢献したいと思っています！
海面上昇・気候変動で安心・安全な生活を送れない人々を救うべく、
これ以上、地球温暖化を進行させてやるものか、という気持ちを常にもって
将来は世界で活躍する技術者・開発者になりたいです！
宣言します。将来は大物になってやります。
最後に
実は９月ごろにこんな広告を電車内で目にしました。
私たちの身近で１日を生きるための食糧が足りない、と言っている人はいないかもしれません。
しかし、世界には８億人もの人々、つまり全世界のうち９人に１人が
今日を生きるための食糧さえ手にいられず、食事を口にできない。
学校のクラスで例えるとクラス内で４人・５人は食糧不足に陥ってしまっているという。
こう考えると僕は「え、ヤバくないか？」と感じます。
この広告を目にして、飢餓貧困に苦しむ人々も救いたい、ということも感じました。
伝えたかったことは、
「日常でふと見たものに対して、何か少しでも
『これをどうにかしたい・良くしたい』
と感じたことは自分が興味を持っていること・将来やってみたいこと
であるかもしれないということです
将来どんなことをしたいか決まらない・分からない人は
日常で様々なことを見たり、聞いたり。考えたりすると何か見つかると思いますよ！
明確な志をもつ人、もつようになった人、絶対に将来、志を成し遂げてやりましょう！
担任助手一年 上池巧真
