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2023年 7月 13日 モチベを探す君へ！
もう夏ですね！１５時間勉強できていますか？
自分は生徒時代、夏休み前HRで「１５時間勉強しましょう」って言われた時、元々それくらいやるつもりでいたので「HRでみんなに言ったら、みんな１５時間やっちゃうじゃん！差つかないじゃん！１６時間やるしかないじゃん！」って意気込んでいました。
今でも受験生の夏休み頑張ってくれた自分に感謝しかないです。
みなさんもこの夏後悔ないようにしましょう！
モチベがない？
最近
「モチベがない」
「やる気が起きないです」
と言う声をたくさん聞きます…
わかります。わかるんですけど、まず言いましょう。
モチベを自分以外に求めるほど、君たちに時間は残されていません。
そもそもモチベの仕組みをご存知ですか？
モチベとは何かの行動をする際にきっかけとなるものです。
つまりきっかけであるモチベが長期間続くことなんてないんです。
大事なのはそのモチベをきっかけに行動に移し、
習慣化すること！
勉強するたびに「なぜ自分が受験勉強をしなきゃいけないか」と考えてモチベを上げるのも手の内ですが
それよりも勉強のルーティンを完成させ
毎日１５時間勉強・朝勉強・過去問演習などを当たり前にすること。
これが大事です。
いつの間にかその生活に慣れます。
で、たまにできない日があった時は勝手に
「いつものルーティンができなかったこと」への焦りが生まれ
それもまた新たなモチベになります。
とりあえずやりましょう。
もう一度言いますね。
モチベ探すほど君たちに時間ありません。
それでも勉強のやる気がでない時
でもやっぱり勉強の合間に
勉強へのやる気がなくなってしまうことはあります。
そういう時にどうすればいいか、いくつか方法を紹介します！
◆大学生になったらやりたいことリストを書いてみる
例えば、国内旅行をするとかバイトをするとか見たかった映画をみまくるなど！
大学生になったらやってみたいこと、やりたいことを書き出してみると「頑張ろう！」って思えますよ！
◆志望校の大学へ行ってみる
これはモチベ上がります！
志望校へ通っている自分を想像したり
志望校への思いを再確認できます。
◆親や親戚に褒められる想像をする
これ私的に結構効果ありました！笑
親はもちろんですが、親戚に褒められたり、噂されたりするのを想像すると「いや頑張ろ」って思えました
共感してくれる人います？
◆勉強vlogをyoutubeで見る
これは大学生の今でもよくみます！
4時に起きて勉強してる受験生のyoutubeとか見て真似してました！
実際に自分の志望校に通ってる人のyoutube見るのもいいですよね
受験生時代印象に残ってるyoutubeは「東大受験直前の受験生の一日」です
でもYouTubeは止まらなくなるのでこれはどうしてもやる気が出ない時の最終手段です
◆助手と話す
これは東進生にしかない特権ですね！
助手はみんな受験を乗り越えた先輩！
勉強のアドバイスもらえるし、やる気をもらえます！上げます！
自分の志望校の助手なら普段どういう大学生活なのかとか、その志望校の入試のコツとか教えてもらえますよ＾＾
結局モチベ出すには勉強するのが一番説
色々紹介しましたが、結局モチベ出すには勉強するのが一番なのでは、と思います、
「勉強の悩みは勉強することでしか解消できない」
と言いますし
毎日一生懸命勉強できてる自分が嬉しくなってきて、明日も頑張ろって思えます
この夏乗り越えたら、一皮むけた自分が待ってます！！！
一緒に頑張りましょう！！１
担任助手２年 小宮奈々
